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NORFOLK essential oils

您會因精神上所承受的壓力過大而導致許多身心症狀的出現,不但心理層面受到衝擊,無形中也會侵犯人體的免疫系統,造成免疫力下降、疾病、老化的問題出現,所以想要讓自己擺脫壓力,除了找出主要壓力來源並予以正面的解決外,你還有許多增強自己的抗壓力與挫折耐受力的方法哦!

"芳香療法"對於壓力紓解、調整情緒緩解身心症狀,都有良好效果,在歐洲、英國、澳洲已有數十年至百年的歷史,運用在醫療上已相當成熟並正式編制於正統醫院,有些國家並將精油納入健保給付作為居家預防醫學的重要一環。

為了讓消費大眾了解精油的妙用與居家長期使用正確的"天然精油",進而幫助舒緩白天工作壓力與緊張,選擇質優純正、有信譽的精油至為重要。

本網站特地引進英國原裝進口百分百純精油 "NORFOLK essential oils" "五星級"品牌(牛爾老師在他翻譯的芳療聖經書中極力推薦),此種品牌精油是由 Norfolk Essential Oil 公司自行耕種的花草植物進行採收及蒸餾製造或經由其公司嚴選他國進口的花草植物再自行蒸餾製造的純精油,決不添加任何化學香精、防腐劑、塑化劑…等等對身體產生不良反應之物質,讓網友使用到經濟又安心的純精油。









聲明

衛生署規定若宣稱精油療效,則已違反藥事法。 本站所提供的資料僅為參考國內外書籍、文獻資料,

它的目的不是提供藥物治療,如果您有任何健康問題,請諮詢合格醫生或護士,以免延誤病情。精油

未經稀釋不可直接塗抹亦不可內服。勿讓兒童接觸。若您有過敏反應傾向,在使用精油前須自我測試。
方法:在您的胸骨或耳後方,點一滴稀釋後的精油經12小時後,觀察是否出現不適現象。



佛手柑 Bergamot FCF(不含夫喃香豆素)

  

產品特性說明 :
佛手被稱為“天然的百憂解”,因為它是非常有助減輕工作壓力,抑鬱,
緊張之鎮靜功能。改善油性皮膚,對粉刺、濕疹、幹癬、庄瘡、潰瘍、
靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效;可治消化不良、刺激食慾、改善腸胃、
支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機
能、可治療性傳染病、可驅蟲、驅跳蚤、對膽結石症狀有消除功能;
安撫焦慮、憤怒、神經緊張、沮喪。

禁忌: 使用後避免日光照射,如果使用在皮膚保養、不適於敏感性膚質。

適配精油: 羅馬洋甘菊、絲柏、尤加利、茉莉、薰衣草、依蘭依蘭、花梨木。

洋甘菊(英國) Chamomile English/Roman(春黃菊扇貝)

  

產品特性說明 :
洋甘菊對情緒有舒緩,鎮靜和平衡的作用,是一個特別溫和,安全,
有效的精油特別是對在夜間哭鬧的嬰兒有舒緩和平靜情緒的作用。
改善乾燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、
神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;
有通經效果,可減輕經痛、規律經期。

禁忌: 孕婦禁用。

適配精油: 佛手柑、茉莉、薰衣草、玫瑰、依蘭依蘭、歐薄荷。

快樂鼠尾草 Clary Sage

  

產品特性說明 :
快樂鼠尾草具有愉快和平衡情緒的作用,對消除緊張和疲勞是一種非
常有效的芳療法。調節月經、更年期問題、改善女性生理衛生;改善
便秘、利尿、減肥;幫助淋巴排毒、提高血壓;幫助運動後的各種疼
痛疏解;增強記憶、鎮靜神經。亦有抗憂鬱、神經、喉痛、疼痛、衰
弱、鎮定劑之紓解作用。

禁忌: 會造成分心,避免開車使用、過量使用可能導致頭痛、癲癇症患者及孕婦禁用。

適配精油: 佛手柑、雪松、香茅、青檸、絲柏、乳香、葡萄柚、茉莉、薰衣草、檀香。

尤加利 Eucalyptus

  

產品特性說明 :
具有殺菌、抗菌、消炎、治潰瘍,改善阻塞皮膚;治感冒、咳嗽、
肺結核、氣喘、退燒、減輕肌肉疼痛,對腎炎、淋病、糖尿病有幫
助;集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。

禁忌: 高血壓、癲癇患者與孕婦嬰幼兒禁用。

適配精油: 安息香、杜松子、檸檬草、薰衣草、松、檸檬。

乳香 Frankincense

  

產品特性說明 :
乳香精油是一種平靜的油,有助於減緩和深化呼吸,這就是為什麼它
一直長期被作為冥想和祈禱的輔助用油,乳香也非常有助於成熟或受
損的皮膚。其具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺,能消除疲勞、集中注
意力、抗憂鬱、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保
濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色,對于黑斑、疤
痕妊娠紋有淡化效果,並預防曬傷,對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效。

禁忌: 無。

適配精油: 甜羅勒、黑胡椒、薑蔘、葡萄柚、薰衣草、甜橙、松、檀香。

天竺葵 Geranium

     

產品特性說明 :
玫瑰天竺葵具有與玫瑰精油相同的通精活血,強化子宮卵巢等調節女
性荷爾蒙功能,但價錢與純值玫瑰精油有著十倍差距,所以號稱『窮
人的玫瑰』。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡,使蒼白皮膚紅潤
有活力;調節荷爾蒙,對經前綜合症有療效,改善更年期問題,利
尿、排毒;舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。

禁忌: 敏感皮膚及孕婦禁用。

適配精油: 甜羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、青檸、檀香、迷迭香。

薰衣草 Lavender

        

產品特性說明 :
薰衣草精油對神經具有舒緩和鎮靜作用,減輕頭痛,肌肉疼痛(特別是
運動後),風濕和關節炎 。適合任何皮膚、治療灼傷、曬傷,促進細
胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、膿腫、濕疹;防止禿頂;殺菌驅
蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題;改善支氣管
炎、氣喘、喉炎;安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。無論是稀釋後
的塗抹、泡澡、吸嗅或是加入護膚產品中,使薰衣草精油成為使用範圍
最廣的【萬用精油】。

禁忌: 孕婦和低血壓者禁用。

適配精油: 佛手柑、羅馬洋甘菊、香茅、甜橙、松、迷迭香。

檸檬 Lemon

     

產品特性說明 :
改善油性皮膚、亮膚、美白淨化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、
除雞眼、扁平疣;促進血液循環、減輕靜脈曲張;降血壓、改善貧血;
減輕頭痛、痛風、關節炎;抗感染、感冒、發燒;助消化、澄清思緒。

禁忌: 有光敏作用,使用後避免暴露在日光下。

適配精油: 洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、薑、玫瑰、迷迭香、檀香、薰衣草、依蘭。

檸檬香茅 Lemongrass

  

產品特性說明 :
檸檬香茅精油被譽為有鎮痛特性通常用於運動按摩,以幫助緩解肌肉
酸痛。並具有滋補、恢復性作用、消炎抑菌、消除腸胃脹氣、助消化
,有名的驅蟲劑。

禁忌: 需小劑量使用,會刺激皮膚,癲癇患者與孕婦嬰幼兒禁用。

適配精油: 甜羅勒、雪松、茉莉、薰衣草、迷迭香。

沒藥 Myrrh

  

產品特性說明 :
沒藥精油幫助皮膚的自然再生,有利於為成熟肌膚,防止組織退化、
治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化;清肺化痰、治咽喉炎、支氣
管炎、感冒、痔瘡;對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效;對婦科
問題、子宮諸病宏效;增強免疫力;抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。

禁忌: 孕婦禁用;無法與基礎油相溶。

適配精油: 安息香、丁香、乳香、薰衣草、檀香。

橙花 Neroli

  

產品特性說明 :
橙花對心理層面的影響非常深遠,能鎮定副交感神經的作用,使它成為
治療失眠的好處方;可改善神經痛、頭痛和眩暈。能促進細胞再生、增
加肌膚彈性;對于疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。同時調整肝脾
和胰臟的功能有利於腹部抽筋、絞痛和慢性腹瀉很適合小孩使用。

禁忌: 無。

適配精油: 安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬、玫瑰、迷迭香、檀香、依蘭。

歐薄荷 Peppermint

        

產品特性說明 :
薄荷具有舒緩,對皮膚的散熱效果。它可以幫助減少紅腫和炎症,冷靜
刺激和瘙癢。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈
眩症狀很有幫助,薄荷精油能鎮靜、淨化肌膚、平衡油脂分泌,在居家芳
香方面有驅除蚊蟲的效果。

禁忌: 孕婦幼兒禁用。

適配精油: 雪松、絲柏、薰衣草、松、迷迭香。

迷迭香 Rosemary

  

產品特性說明 :
迷迭香精油可以用來刺激頭髮生長,改善光澤和促進頭皮健康,也可以
幫助改善皮膚的外觀和顏色。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;收斂皮膚、
改善頭皮屑;疏解經痛、利尿、減肥;對胃腸、心、肺、肝、膽都有
裨益;強心劑、降血壓、調理貧血;提神、醒腦、恢複中樞神經活力。

禁忌: 孕婦禁用;高血壓、癲癇症患者禁用。

適配精油: 甜羅勒、雪松、乳香、薑黃、甜橙、薑、歐薄荷 。

檀香 Sandalwood

  

產品特性說明 :
檀香具有安定人心的作用,有助於鎮靜和舒緩神經,煩躁不安,緊張,
焦慮和神經緊張。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚;治
失眠;幫助淋巴排毒、增加免疫力;改善性冷淡、性無能、有催情效果
、促進陰道分泌;對腎臟有幫助,可排毒清血。

禁忌: 避免在沮喪時使用。

適配精油: 甜羅勒、黑胡椒、絲柏、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草 。

茶樹 Tea Tree

  

產品特性說明 :
茶樹可以幫助淨化心靈的消極想法、淨化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化
膿、疣、瘡、灼傷、曬傷;最佳面皰皮膚治療劑;改善癬、香港腳、頭
皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病;增強免疫
力;抗真菌及生殖器感染、搔癢;驅蟲及跳蚤;頭腦清新、恢複活力、抗
沮喪。

禁忌: 孕婦及高血壓者禁用。

適配精油: 佛手柑、雪松、羅馬洋甘菊、杜松子、檸檬、綠花白千層、橘子、迷迭香、茶樹 。

依蘭依蘭 Ylang Ylang(extra)

  

產品特性說明 :
依蘭”的意思是“花的花”,這符合其芬芳,它也被稱為“窮人的茉莉花”。
具有平衡皮脂分泌、防老化、防皺;護理頭髮、使有光澤;平衡荷爾
蒙、條理生殖系統;改善性冷淡、性無能、催情作用;保持胸部堅挺;
抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸;放鬆神經系統、使人歡樂、緩
解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。建議以檸檬、佛手柑等清新氣味的精油
融合,減輕沉重的清香。

禁忌: 使用過度會反胃和頭痛;發炎和濕疹皮膚患者禁用。

適配精油: 佛手柑、香茅、葡萄柚、茉莉、薰衣草、玫瑰、甜橙、花梨木、檀香。

茉莉 Jasmine(Absolute)

  

產品特性說明 :
可條理任何皮膚,特別是乾燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚,保持
皮膚的水份和彈性;平衡荷爾蒙,改善產後憂鬱症;改善性障礙、不孕
症、陽痿、早瀉、精子過少;改善月經諸病;抗沮喪、增強自信、恢複
精力。

禁忌: 孕婦禁用。

適配精油: 佛手柑、乳香、甜橙、玫瑰、花梨木、檀香。

玫瑰 Rose(Otto)



產品特性說明 :
玫瑰是一種最好的萬能精油,適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;治
療靜脈曲張;子宮補品、對婦科諸症有良好療效;調節月經、增加精子
、改善男女各種性功能障礙,可催情;強化心臟、腸胃之功能;可治療
黶疸、消除毒素、加強肝功能;平複哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積
極開朗。

禁忌: 孕婦、高血壓及癲癇症患者禁用。

適配精油: 甜羅勒、雪松、乳香、薑黃、甜橙、薑、歐薄荷 。

聲明

衛生署規定若宣稱精油療效,則已違反藥事法。 本站所提供的資料僅為參考國內外書籍、文獻資料,

它的目的不是提供藥物治療,如果您有任何健康問題,請諮詢合格醫生或護士,以免延誤病情。精油

未經稀釋不可直接塗抹亦不可內服。勿讓兒童接觸。若您有過敏反應傾向,在使用精油前須自我測試。
方法:在您的胸骨或耳後方,點一滴稀釋後的精油經12小時後,觀察是否出現不適現象。



注意事項

(1)精油僅限外用,不可接觸眼睛及身體黏膜組織。
(2)孕婦與三歲以下幼兒避免使用。
(3)使用後若有身體不適,請立即停用並迅速就醫。



神經免疫系統 適用精油
放鬆 洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草、橙花、檀香、乳香、依蘭
助眠 快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、薰衣草、檸檬香茅、檀香、依蘭
抗憂鬱 佛手柑、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草、橙花、檀香、依蘭
焦慮 佛手柑、乳香、薰衣草、檸檬香茅
催情 快樂鼠尾草、乳香、橙花、檀香、依蘭
眩暈 洋甘菊、歐薄荷、薰衣草
緊張 佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、薰衣草、橙花、檀香、依蘭
震驚、休克  尤加利、檸檬、天竺葵、迷迭香、薰衣草、薄荷、檀香、茶樹
沮喪  佛手柑、薰衣草、橙花、薄荷、檀香、檸檬、依蘭、檸檬香茅
煩悶與不安  佛手柑、快樂鼠尾草、薰衣草、歐薄荷、檸檬香茅、檀香
消除疲勞 尤加利、天竺葵、迷迭香、薰衣草
精疲力盡  洋甘菊、薰衣草、快樂鼠尾草、檸檬、橙花、迷迭香、檀香、依蘭
頭痛 洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草、檸檬香茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹
偏頭痛  薰衣草、檸檬香茅、洋甘菊
壓力  佛手柑、快樂鼠尾草、洋甘菊、天竺葵、橙花、檀香、伊蘭
強化注意力  檸檬、歐薄荷、迷迭香、依蘭
適應能力  佛手柑、檸檬、檸檬香茅、歐薄荷、迷迭香、檀香
老人失智症  佛手柑、尤加利、薰衣草、橙花、檸檬、歐薄荷、迷迭香、檀香

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呼吸系統 適用精油
感冒 佛手柑、尤加利、天竺葵、薰衣草、檸檬、歐薄荷、茶樹、迷迭香
化痰 尤加利、薰衣草、檸檬、歐薄荷、檀香
咳嗽 洋甘菊、乳香、快樂鼠尾草、尤加利、薰衣草
呼吸感染 佛手柑、乳香、歐薄荷、、檀香、
扁桃腺炎   薰衣草、檸檬、歐薄荷、茶樹
鼻竇炎 尤加利、天竺葵、薰衣草、迷迭香、茶樹
鼻子過敏 洋甘菊、尤加利、薰衣草、歐薄荷、茶樹
氣喘 佛手柑、快樂鼠尾草、洋甘菊、乳香、尤加利、薰衣草、沒藥、檀香、茶樹
支氣管炎  尤加利、佛手柑、乳香、薰衣草、沒藥、迷迭香、檀香
淨化空氣 佛手柑、天竺葵、尤加利、乳香、檸檬、薰衣草、檸檬香茅、橙花、歐薄荷、迷迭香、檀香、茶樹、伊蘭

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消化系統 適用精油
便秘 歐薄荷、迷迭香
腹瀉 洋甘菊、尤加利、沒藥、薰衣草、檸檬、檸檬香茅、歐薄荷、茶樹
消化不良  洋甘菊、歐薄荷
脹氣 佛手柑、洋甘菊、歐薄荷、迷迭香
食慾不振  佛手柑、檸檬、歐薄荷、迷迭香
口臭  佛手柑、洋甘菊、沒藥、薰衣草、歐薄荷、茶樹
痔瘡 乳香、天竺葵、沒藥
過敏性腸道症候群  佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、薰衣草、檸檬、歐薄荷、檀香、依蘭
噁心  洋甘菊、檸檬、薰衣草、歐薄荷
噁吐 洋甘菊、薰衣草、歐薄荷

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循環(心、血管、淋巴)系統 適用精油
貧血  薰衣草、檸檬、歐薄荷、迷迭香、依蘭
瘀傷 洋甘菊、天竺葵、薰衣草、歐薄荷
心悸   洋甘菊、薰衣草、檸檬、橙花、歐薄荷、迷迭香、檀香、依蘭
發汗.排汗 洋甘菊、歐薄荷、茶樹
升高血壓(低血壓) 尤加利、歐薄荷、迷迭香
降低血壓(高血壓)  佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、薰衣草、檸檬、檸檬香茅、依蘭
腳裸腫脹 洋甘菊、薰衣草、歐薄荷、迷迭香
微血管擴張 洋甘菊、薰衣草
肌肉酸痛 快樂鼠尾草、尤加利、檸檬香茅、迷迭香
靜脈曲張 佛手柑、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、歐薄荷、迷迭香、茶樹
下肢水腫 天竺葵、檸檬、歐薄荷、迷迭香
蜂窩組織(橘皮) 天竺葵、檸檬、佛手柑、迷迭香
消脂肪 天竺葵、檸檬香茅、迷迭香
淋巴排毒 天竺葵、迷迭香
關節炎 尤加利、檸檬香茅、檸檬、迷迭香
肩頸背酸痛 洋甘菊、快樂鼠尾草、尤加利、乳香、薰衣草、歐薄荷、迷迭香
痛風 洋甘菊、尤加利、歐薄荷、迷迭香
肌肉拉傷(肌腱炎.扭傷等) 快樂鼠尾草、洋甘菊、尤加利、檸檬香茅、迷迭香
風濕 洋甘菊、尤加利、薰衣草、檸檬香茅、迷迭香

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泌尿(生殖)系統

適用精油
更年期症候群 快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、茉莉、沒藥、橙花、檀香
念珠菌感染(白帶等) 佛手柑、洋甘菊、尤加利、迷迭香、檀香、茶樹
調整經期 洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、薰衣草、沒藥、歐薄荷、依蘭
經前症候群 佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草
生理痛(經痛) 快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、橙花、依蘭
泌尿感染 乳香、天竺葵、檀香
膀胱炎 佛手柑、洋甘菊、尤加利、薰衣草、歐薄荷、檀香、茶樹

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皮膚系統 適用精油
黴菌(香港腳等) 薰衣草、沒藥、茶樹
濕疹 佛手柑、洋甘菊、天竺葵、沒藥、薰衣草
乾癬 洋甘菊、天竺葵、沒藥
止癢 洋甘菊、薰衣草、檀香
乾燥皮膚 洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、檀香、依蘭
油性皮膚 快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、檸檬、迷迭香、依蘭
混合性皮膚 乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、依蘭
中性皮膚 天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、檀香
敏感性皮膚 洋甘菊、茉莉、檀香
成熟性皮膚 乳香、檀香
缺水皮膚 天竺葵、薰衣草
老化皮膚 快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、檸檬、橙花、迷迭香、檀香
瓊麻疹 洋甘菊、薰衣草
疤痕 乳香、薰衣草、歐薄荷
斑點.美白 天竺葵、乳香、檸檬、茶樹
面皰 洋甘菊、快樂鼠尾草、薰衣草、檀香、茶樹
皺紋 乳香、天竺葵、沒藥、檸檬、檀香、依蘭
粉刺 佛手柑、快樂鼠尾草、乳香、沒藥
潰瘍、膿腫 快樂鼠尾草、乳香、天竺葵、薰衣草、沒藥、迷迭香
紝娠紋 洋甘菊、天竺葵、薰衣草
護髮 薰衣草、迷迭香、檀香、依蘭
正常頭髮 天竺葵、檸檬、薰衣草、迷迭香
乾燥頭髮 天竺葵、薰衣草、迷迭香、檀香
油性頭髮 快樂鼠尾草、薰衣草、迷迭香、尤加利
掉髮 快樂鼠尾草、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、檸檬、檸檬香茅
頭皮屑 快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草、歐薄荷、茶樹
濕疹 佛手柑、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草
狐臭 快樂鼠尾草、尤加利、檸檬、茶樹、迷迭香
曬傷 洋甘菊、天竺葵、薰衣草
燙傷 尤加利、薰衣草、茶樹
刀傷 佛手柑、尤加利、乳香、天竺葵、沒藥、薰衣草、檸檬、檸檬香茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹
除臭 佛手柑、尤加利、檸檬、歐薄荷、迷迭香
防蟲   天竺葵、尤加利、薰衣草、檸檬、檸檬香茅、歐薄荷、迷迭香
抗菌 佛手柑、尤加利、歐薄荷、茶樹

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聲明

衛生署規定若宣稱精油療效,則已違反藥事法。 本站所提供的資料僅為參考國內外書籍、文獻資料,

它的目的不是提供藥物治療,如果您有任何健康問題,請諮詢合格醫生或護士,以免延誤病情。精油

未經稀釋不可直接塗抹亦不可內服。勿讓兒童接觸。若您有過敏反應傾向,在使用精油前須自我測試。
方法:在您的胸骨或耳後方,點一滴稀釋後的精油經12小時後,觀察是否出現不適現象。



用法

(1)薰蒸用法: 純精油滴於手掌搓揉後嗅吸或用薰香器進行薰香。
(2)泡澡用法: 純精油滴於溫熱水的浴缸內,進行泡澡即可。
(3)按摩用法: 純精油滴於植物油調勻後,進行按摩。
(4)汽車芳香法 : 將數滴純精油滴在折疊後的面紙上,再坎入冷氣葉片之出風口,隨即滿車芬芳。



注意事項

(1)精油僅限外用,不可接觸眼睛及身體黏膜組織。
(2)孕婦與三歲以下幼兒避免使用。
(3)使用後若有身體不適,請立即停用並迅速就醫。



一、神經免疫系統症狀

【失眠】
配方: 天竺葵+薰衣草
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



【躁鬱症】(抗抑鬱作用)
配方: 薰衣草+快樂鼠尾草
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



【神經性頭痛】
配方: 天竺葵+迷迭香
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



【記憶力不集中】
配方: 歐薄荷+迷迭香
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



二、呼吸系統症狀

【淨化空氣】
配方: 尤加利+迷迭香+薰衣草
用法: 薰蒸各2滴;泡澡各4滴



【情調香氛】
配方: 佛手柑+天竺葵+依蘭
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴



【支氣管炎+慢性鼻炎】
配方: 佛手柑+尤加利
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



【感冒咳嗽】
配方: 佛手柑+歐薄荷
用法: 薰蒸各2-3滴;泡澡各4-5滴;各1滴於手掌搓揉後嗅吸



【發燒】
配方: 尤加利+薰衣草+茶樹
用法: 各滴2滴於10ml 植物油內調勻後按摩前胸和肩頸背,此種方法可以住快速降溫幫助退燒。



三、皮膚系統症狀

【燒燙傷】
配方: 薰衣草+尤加利
用法: 輕度燒燙傷時直接滴薰衣草精油於燙傷傷口處 ,立即降溫及止痛,當感覺灼熱疼痛時再滴薰衣草精油。
         薰衣草精油適用於各類型肌膚 ,經常與其他精油搭配使用,以達到最佳效果。它主要具有細胞再生功能,
         因此成為燙傷時最佳治療劑,再加上尤加利止痛降溫的功效,兩者相輔相成便能有效緩和燒燙傷。
         此配方為簡易療法,如症狀嚴重請立即就醫以免延誤病情。



【蚊蟲咬傷】
配方: 檸檬香茅+歐薄荷
用法: 各滴3滴精油於10ml 植物油內調勻後塗抹



【預防蚊蟲咬傷】
配方: 檸檬香茅或天竺葵
用法: 檸檬香茅精油6-8滴進行薰香; 或天竺葵精油6滴於10ml 植物油內調勻後塗抹全身



【止癢】
配方: 洋甘菊+薰衣草
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩



四、消化系統症狀

【脹氣、消化不良】
配方: 檸檬+歐薄荷
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後於胃、腹部按摩



【習慣性腹瀉】
配方: 洋甘菊+薰衣草
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後於腹部按摩



五、生殖泌尿系統症狀

【白帶過多、異味、搔癢】
配方: 洋甘菊+尤加利+茶樹
用法: 各4滴進行盆浴盥洗或泡澡



【細菌感染】
配方: 天竺葵+乳香
用法: 各4-5滴進行盆浴盥洗或泡澡



【生理痛】
配方: 快樂鼠尾草+天竺葵+乳香
用法: 各滴2滴於10ml 植物油內調勻後於腹部按摩



【經期不順】
配方: 佛手柑+洋甘菊+天竺葵
用法: 各滴2滴於10ml 植物油內調勻後於腹部按摩;或各滴4滴進行泡澡



【更年期症候群】
配方: 快樂鼠尾草+乳香+天竺葵
用法: 薰蒸各2滴;泡澡各4滴



六、循環系統症狀

【腫脹淤傷】
配方: 薰衣草+歐薄荷+迷迭香
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩;各滴4滴進行泡澡
此配方經多人試用後,消除黑青腫脹效果顯著,值得推薦。



【靜脈曲張】
配方: 佛手柑+迷迭香
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩;各滴4-5滴進行泡澡或是泡腳。



【肩頸背酸痛、骨骼僵硬】
配方: 天竺葵+乳香+歐薄荷
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩;各滴4滴進行泡澡



【運動肌肉酸痛】
配方: 檸檬香茅+快樂鼠尾草
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩;各滴4-5滴進行泡澡。



【下肢水腫】
配方: 天竺葵+歐薄荷
用法: 各滴3滴於10ml 植物油內調勻後按摩;各滴4-5滴進行泡澡或是泡腳。

聲明

衛生署規定若宣稱精油療效,則已違反藥事法。 本站所提供的資料僅為參考國內外書籍、文獻資料,

它的目的不是提供藥物治療,如果您有任何健康問題,請諮詢合格醫生或護士,以免延誤病情。精油

未經稀釋不可直接塗抹亦不可內服。勿讓兒童接觸。若您有過敏反應傾向,在使用精油前須自我測試。
方法:在您的胸骨或耳後方,點一滴稀釋後的精油經12小時後,觀察是否出現不適現象。



吸收途徑

(1)皮膚吸收: 可由按摩、局部塗抹、敷料、灌洗法、水療、坐浴、灌洗、調和乳霜膏膠基礎油等方式,藉由皮膚進入人體細胞.再經血液及淋巴帶到身體上每個細胞上。
(2)嗅覺吸入: 經由鼻子吸入進入肺部或是腦部腦的邊緣系統及視丘下部,再運用精油自然『香氣』影響『人氣』,穩定、恢復情緒及心靈的平衡。



使用方式

(1)薰香器: 純精油滴入薰香石、噴霧水氧機、負離子震盪器、或滴入裝滿溫水的薰台再點無煙蠟燭即可。
(2)蒸氣吸入: 例如泡澡、盆浴,為居家保養的最經濟方式。



精油調和濃度與比例

一款保養品當中會使用到幾種精油,如果要換算成應該加入的精油總滴數,可使用下面這個簡單公式推估:
保養品(例如基礎油、乳液) ml 數 X 濃度 (%) X 20 = 加入精油總滴數
舉例說明: 如果想調一瓶30ml的身體按摩油,精油所佔濃度為3%則計算式為: 30 X 3% X 20 =18
亦即總共需加入18滴精油;若多於一種精油,則這18滴精油可平均分配或依個人喜好來決定各種精油滴數。
(精油調配總類最多以不超出五種為佳)



各部位使用調配參考比例

(1)臉部: 小於1.5%的精油.稀釋於基礎油中( 例如:3滴精油.稀釋於濃度為1.5%的10ML基礎油中)。
(2)局部: 小於3.5%的精油.稀釋於基礎油中( 例如:7滴精油.稀釋於濃度為3.5%的10ML基礎油中)。
(3)身體: 小於5%的精油.稀釋於基礎油中( 例如:10滴精油.稀釋於濃度為5%的10ML基礎油中)。